減酒から断酒へ移行するのもあり
先日こんな記事を見つけました。 お酒をやめたい、減らしたい。何をすればいい？ 減酒中の記者が、専門医に聞いてみた 毎日飲む生活を数年間続けてきましたが、ここ一年ほどは、「飲まない日」をしっかり作ることを意識しています。そ...
断酒継続のために断酒継続のために
酒について思うこと【まん防解除】仕事の飲み会は復活しないで良いです
21日にまん延防止等重点措置が解除される方向です。そうなると、また仕事絡みの飲み会等が復活するのでしょうか。 断酒したわたし達にとっては、ちょっと憂鬱ですね。 そんなことを考えながらネットを徘徊していたら、下記の記事を見...
断酒のメリット【値上げラッシュ！】でも断酒したのでまだ余裕です
昨夜は大きい地震があり怖かったです。 でもシラフなのもあり、落ち着いて行動できました。 こういった非常時にも、断酒しておいて良かったなと思います。 さて、最近ありとあらゆるものが値上げしていますね。 スーパーに食材の買い...
断酒のメリット断酒の効果 身体編 9個
お酒をやめて一年あまり、さまざまな変化がありました。 それも良い変化ばかり。 身体的にも精神的にも経済的にも時間的にも、本当に良いことづくし！ 断酒したことで、時間がどれだけ生まれたか、お金がどれだけセーブできたかは、以...
飲酒のデメリットどうしたら飲酒運転がなくなるのか自分なりに考えてみた
またしても飲酒運転による死亡事故が発生してしまいました。 飲酒運転の車にひかれ21歳女性死亡 運転手を現行犯逮捕 千葉・松戸市 千葉・松戸市で、21歳の女性が飲酒運転の車にひかれ死亡した。（中略）警察は、酒を飲んで軽乗用...
酒について思うこと酒飲みの大先輩からの電話
先日、仕事でお世話になっている大先輩（Aさん）から久しぶりに電話がありました。 お酒が大好きな方で、コロナ禍前は何度か飲みに連れていってもらったものです。 用件が終わり、わたしが断酒した話題になり。 この先輩には、昨年断...
反アルコール動画酒に溺れた大人はモンスターに見える
ブログネタを求めてネットを徘徊していたら、恐ろしい動画を見つけました。 子どもを守る活動をしているフィンランドのNGO団体が制作したCM。 お酒に溺れた大人の姿が、子供の目を通して描かれています。 怖い怖すぎる。 アルコ...
きの子の断酒【わたしの場合】断酒カミングアウト
本気でお酒をやめたいなら、周りの人へのカミングアウトは避けては通れない道です。 しかしそう簡単ではないんですよね。 わたしの数少ない断酒仲間の間でも、周りへのカミングアウトについてはたまに話題に上ります。 いつも飲みに連...
酒に関する研究結果【酒で萎縮した脳】脳の萎縮の進行を少しでも遅らせたい！
またまた出ましたね、酒に関する良くない研究結果が。 2022年3月7日の記事です。 1日缶ビール半分のアルコールでも脳は萎縮することが判明、飲めば飲むほど指数関数的に悪化 – GIGAZINE 3万6000人...
きの子の断酒断酒１年を振り返ってみた
今日で断酒して403日。 あっと言う間にここまできました。幸い揺らぐことは一度もなく、あの酒で悩んでいた日々が嘘のように、穏やかな日々を過ごしています。 ここであらためて、わたしの断酒最初の1年間を振り返ってみようと思い...
断酒継続のために【わたしは間違っていなかった！】断酒継続のコツ
子どもを習い事に送った後、いったん家に帰るには中途半端な時間なので、よく本屋さんで時間をつぶします。 平積みの本、新刊の棚、何かを受賞した本のコーナー、映画化された本のコーナー、雑誌の表紙の見出しコピー・・・眺めるだけで...
酒について思うこと酒は身体だけでなく人間関係も壊す
民放テレビ局にとってはお酒のメーカーは大スポンサーなので、各種番組、ドラマなどでは、お酒の描き方に配慮していますよね。 でもNHKはそういった事がないからでしょうか、ちょいちょいお酒で人生をダメにしている人が登場する気が...
酒について思うことお酒のCMが多すぎるので自衛します
昨日はお笑いが好きな子どもと一緒に「R－1グランプリ」を見ました。 わたしは納得の優勝者だったのですが、内容が少し大人向けで子供には難しかったですね。個人的にはトンビに連れ去られた子が面白かったです。 それは良いのですが...
酒について思うこと♪シラフな奴でいたいんだ
今日のタイトルは、KIRINJI「Drifter」の一節から。 KIRINJIは「エイリアンズ」が人気ですが、わたしはこの曲も好きです。 僕はきっとシラフな奴でいたいんだ 子供の泣く声が踊り場に響く夜 冷蔵庫のドアを開い...
断酒しましょ♪
40代子持ち主婦。
20年以上常飲していましたが、2021年2月、思うところあり断酒！
以来、断酒したことで生まれた時間とお金、健康を享受しながら楽しく暮らしています。
断酒の素晴らしさを伝えるべく2022年2月「きの子ブログ」をスタート。今のところ毎日更新中。
