このページでは、わたくし、きの子の基本プロフィールと簡単な飲酒歴、断酒した経緯、「きの子ブログ」について紹介しています。
プロフィール
- きの子（きのこが好きだから）
- 40代前半、子持ち
- 仕事もしているが子どもがまだ小さいため今は主婦業がメイン
- 関東在住
飲酒歴と断酒した経緯
- 飲酒期間は成人後～40代前半までの約20年間（妊娠出産前後の3年間のぞく）
- 最後の10年間はほぼ毎日飲酒（夕方、晩御飯を作りながら飲み始め、寝落ちするまで）
- 主に飲んでいたのは、ビール、発泡酒、焼酎のソーダ割、ハイボール。時々ワイン
- 30代後半あたりから、飲むととにかく眠くなるようになり「身体が酒を拒否しているのではないか？」と考えはじめる。でも毎日飲むことは変わらず
- ちなみに健康診断の数値はいつも良好（前日だけ飲まなかったけど）
- コロナ禍が始まった2020年、宅飲みによる飲酒量増加。体重7キロ増
- それまでは必要に応じて節酒・禁酒することを繰り返していたが、節酒・禁酒では状況は何も変わらないこと、節酒・禁酒の方がよっぽど難しいことを悟り、断酒を決意する
- 2021年2月断酒スタート
詳細 「断酒・卒酒しよう」の子カテゴリー「きの子の断酒」
きの子ブログについて
ブログを書こうと思った理由
なんとか1年断酒できたけど、さまざまな文献を読む限り、断酒はたやすくスリップ（再飲酒）するものであることを知って不安を感じていました。
わたしも今のところは大丈夫だけど、いつスリップ欲求に襲われるかわかりません。
それに打ち克つために、ブログというものを使って広く世間に宣言し、断酒を継続させたいと考えました。
きの子ブログの目的
- 断酒を宣言し、断酒のメリット、飲酒のデメリットを日々確認しながら断酒を継続させたい
- 断酒・卒酒したいけど踏み切れない人、同じように断酒しているけど継続に不安がある人に向けて、お役に立つような情報を発信したい
- 断酒・卒酒したことで生まれた時間とお金を有効に使い、それを発信したい
- 断酒は本当に良いことばかりなので、わたしの体験を通してその素晴らしさを伝えたい
- 断酒仲間を作りたい
きの子ブログの内容
カテゴリー「断酒・卒酒しよう」
断酒・卒酒がしたいけど踏み切れない人、断酒・卒酒したけど継続に不安がある同志に向けて、断酒のメリット、飲酒のデメリット、酒の怖さを確認するような記事を書いています。
その他
- アイキャッチに使用しているイラストは「イラストAC」を利用しています
- 断酒によって起きた変化はあくまでわたし個人の経験と感想であり、効果をお約束するものではありません
- 記事のなかで引用している記事や引用元は、自分なりに信用できるものを選んでいるつもりですが、万が一内容に誤りがあった場合は責任を負いかねます
