焼酎は大丈夫なんてことは全くありません(蕎麦屋にて)
昨日のこと。ちょっと前に手に入れたお食事券が、2月いっぱいで期限が切れてしまうと気付き、お昼にあわてて近所の蕎麦屋に行きました。 通された隣のテーブルには、白髪の高齢男性が二人。お葬式帰りなのか、どちらも黒スーツに黒ネク...
昨日のこと。ちょっと前に手に入れたお食事券が、2月いっぱいで期限が切れてしまうと気付き、お昼にあわてて近所の蕎麦屋に行きました。 通された隣のテーブルには、白髪の高齢男性が二人。お葬式帰りなのか、どちらも黒スーツに黒ネク...
テレビも最近は随分見なくなりましたが、たまに見ると、お酒のCMの多さに驚きます。 断酒を始めてしばらくは、お酒のCMを見ると、飲みたくなるわけじゃないけど微妙な動揺がありました。 392日経った今はまったく。 ただ、 出...
日本でコロナ禍が本格的に始まったのは2020年1月~2月頃でしたね。 わたしが断酒を始めたは2021年2月。 断酒を始める前の一年間は、飲み会などはもちろん参加せず、家族での外食も控えて、わりと真面目にステイホームしてい...
金曜日ですね。 若い頃の金曜日と言えば、朝起きた瞬間から「今日は仕事終わったら飲むぞおー」と思っていたものです。断酒390日目の今となっては、全く信じられない感覚ですが。 飲酒時代の金曜日の夜は、お店で、家で、しこたま飲...
こんにちは。日々お酒の害やデメリットを確認して断酒継続の励みにしているきの子です。 今日はこんな記事を見つけました。2022年2月22日の記事です。 飲酒・喫煙の生活習慣でコロナ抗体量が低下、国内外で研究結果続々 飲酒の...
断酒を始めてこの1年、ノンアルコール飲料を飲むか、飲まざるべきか、わたしは迷っていました。 でも昨日見つけたこの記事を読んで、「あ、飲むのやめよう。」と思いました。 サントリー、ノンアルは「0.00%のお酒」。お酒を飲む...
本日2022年2月22日は、猫の日。 それも2が6つも並ぶ「スーパー猫の日」! 2が6つも並ぶのは実に800年ぶりのことだそうです。 次のスーパー猫の日は、2122年2月22日。100年後。 100年後といったら、今生き...
昨日の記事で、わたしが断酒したことで生まれた時間は6時間/一日、という話しをしました。今日はお金です。 結論から言うと、断酒1年経過して生まれたお金は、約22万円でした。 ただしこれは宅飲みの酒代だけの金額。それも少なく...
断酒したことでたくさんの良い変化がありましたが、これが一番重要な変化ではないかと思います。 それはずばり、たくさんの時間が生まれたこと! 結論から言うと、わたしの場合は断酒したことで、一日につき約6時間もの時間が生まれま...
今週も飲酒運転による事故がいくつも報道されています。 なかには、飲酒運転してひき逃げして被害者が亡くなったという事件も・・・。 このご時世に飲酒運転をする人って間違いなく「アルコール依存症」という病気なのですが、これまで...
またしても、酒が嫌になるレポートが発表されました。2022年2月17日の記事です。 酒アルコールと腸の健康の関係性についての考察レポートを発表 ~過度の飲酒は消化器官の健康や腸内フローラの多様性に影響を及ぼす~ 慢性的な...
昨日ネットを徘徊していたら、ある記事の見出しが目にとまりました。 <宇賀なつみ>断食中もアルコールOKと聞き「できるような気がする」 こんなブログを書いているからか、「断食中」を「断酒中」と見間違えて、「え?断酒中もアル...
断酒をするのに「断酒会」に参加することは有効と言われています。 同じ悩みを持つ方との交流は、一日断酒を積み重ねることの大きな原動力になることでしょう。 ちなみに断酒会とは・・・ 1958年に誕生した酒害者(お酒に悩む人達...
昨日はバレンタインデーでしたね。 チョコレートは食べましたか? わたしは自分が食べたいチョコレートを買って家族に贈り、一緒にいただきました。 美味しくて幸せなひと時でしたよ。 実は以前のわたしは、チョコレートはもちろん甘...