断酒のメリットはたくさんありますが、「肌がキレイになる」これは私自身も実感していて、人に言いたい、アピールしたいことのひとつです。 こちらは昨日配信された記事。 【お酒好き要注意!!老化が進む!】老化肌を抑制するスルフォ...

先日見つけた記事。 生ビール1杯なら午後ハーフでチャラは嘘！仮眠も逆効果!? 誤解だらけのアルコール知識 わたしはゴルフをやらないのですが、身内に詳しい者がいます。 その者によると、ラウンド途中のランチにビール（中瓶）を...

テレビでは新しいドラマが続々と始まっていますね。 わたしも、好きな俳優さんが出ているドラマの第一話を見たところです。 主人公はヨガインストラクターの女性。 その中で、気になるヨガワードがありました。 それは、 「アヒンサ...

このブログでも何度も登場している『「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本』。こちらの本から抜粋された記事が配信されていました。 お酒を飲む人の9割が知らない「アルコールは嗜好品」という大間違い（DIAMOND...