【動画】精神科医が解説するアルコール依存症

youtubeの関連動画に上がっていた動画が断酒中の私にもためになったので、シェアしたいと思います。

アルコール依存症について、全体像を解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

ご自身も断酒中だという益田医師の説明がわかりやすく、なぜ酒を止めた方が良いのかがスッと入ってきました。

動画のタイトルに「アルコール依存症」と入っているから、自分には関係ないと思ってスルーする人も多いかもしれませんが、ちょっと待ってください！

最近の臨床現場では、「アルコール依存症」は飲まないと手が震える、汗がでる、などの身体的な症状が出る人だけでなく、

そこまでいっていない人、例えば飲むと配偶者とのけんかが増える、持ち物を失くすなど、飲むことでちょっとした問題を起こす人も「アルコール依存症」と言ったりするそうです。

となると、自分の周りを見回しても、飲む人のほとんどが「アルコール依存症」だと思われます。

もし今のところ問題が一つもない人であっても、お酒を一杯飲むたびに一歩アルコール依存症に近づく、しかも戻ることはできないと益田医師は解説します。

ということで、これはお酒を飲む人みんなが一度は見た方が良いと思う動画でした。

動画のコメントに、断酒中だったけど最近心がゆるんでいた、でもこの動画を見て思いとどまれた、とありました。

私はまだ今のところ心がゆるむことはないのですが、それでもこの動画を見て、やっぱり絶対飲みたくないわーと気持ちを新たにできました。おすすめです。

そんなわけで、今日も断酒していきましょう！